Les différents types de jeûne
- Le jeûne Buchinger : C’est l’abstention volontaire de nourriture à l’exception de l’eau , 25 cl de jus de fruit, un bouillon le soir , 1/2 jus de citron, tisane à volonté. Que nous proposons.
- Le jeûne Hydrique : C’est l’abstention volontaire de nourriture à l’exception de l’eau !
- Le jeûne Sec : C’est l’abstention volontaire de nourriture et d’eau ! jamais plus de 24 h et nous ne le proposons pas dans notre centre.
- Jeûne intermittent c’est ALTERNER des périodes de jeûne avec des périodes de prise alimentaires
- La mono-diète : C’est manger un seul et même aliment au cours de la journée, ou pendant un, deux, trois jours… ou plus !Baisse de vitalité, fatigue et maladies chroniques, surcharges alimentaires, obésité, stress en excès, vie sédentaire, dépressions, mauvais métabolisme digestif… Voir contre-indication du jeûne ci-dessous.
