Les Stages

Les cures de jeûne et randonnées débutent le samedi à partir de 15 H jusqu’au vendredi de la semaine suivante, après la reprise alimentaire du midi.
Vous serez logé dans un gite  3épis à Barfleur , en chambres de 2, 3 ou 4, selon les configurations Hommes/Femmes avec Salle d’eau et wc privés à chaque chambre et drap fournis.
Les randonnées sur terrain plat d’environ 8/10 km  vous seront proposés tous les jours en alternant  bord de mer et  campagne autours de Barfleur .Des badges « silence » pourront vous être remis si vous le souhaitez pour randonnée en silence.
Le  drainage lymphatique  vous aidera à détoxifier votre corps en stimulant la circulation de la lymphe.
Les séances de sophrologie quotidiennes vous permettront d’accompagner le stress naturel vécu lors du jeûne, de stimuler naturellement les émonctoires et gérer votre énergie.
Le jacuzzi présent dans le gite vous permettra de vous relaxer.
Des soirées d’informations autours du jeûne et de l’hygiène de vie pour continuer après la cure à maintenir au niveau optimal sa force vitale .
En option(non compris dans la cure)  des professionnels en soins énergétiques et en réflexologie plantaire seront présents et vous proposeront des soins adaptés aux cures de jeûne .