Jeûner pour rester en équilibre ……

Lâcher prise et laisser agir l’alchimie du Jeûne
 dans des lieux magiques .

Régénérer son corps avec le jeûne.
Lâcher prise avec la sophrologie.
Se reconnecter à la nature avec la randonnée.
Se recharger  dans un haut lieu d’énergie.
La Baie du Mont St Michel et/ou la forêt de  Brocéliande

Jeûner tout en réalisant une randonnée en pleine nature . Le jeûne est une méthode traditionnelle remontant aux plus anciennes civilisations « Quand le corps est chargé d’humeurs impures, faites-lui supporter la faim : elle dessèche et purifie » disait Hippocrate. Les médecines traditionnelles l’ont toujours conseillé en préventif ou curatif.

Soyez le jardinier de votre propre terrain, parce qu’une bonne hygiène de vie permettra au point faible du corps de ne pas devenir une pathologie !